Im Herzen ruhen
Eine Reihenfolge von Qi Gong Übungen, die dazu zusammengestellt wurden, im heutigen Leben mehr anzukommen und Stress abzubauen. Die Übungen sind geeignet zur Präventation und zur Unterstützung bei Burn-Out-Stress-Syndrom. Eine einfache Weise, Kontakt zu sich finden und zu halten.